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Alicja Kurzius: Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch - Taschenbuch
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Alicja Kurzius: Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783742322159
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Kurzius:Insulinresistenz natürlich beha

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN INSULINRESISTENZ

Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. 70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!


Details
Höhe 240 mm
Anzahl Seiten 192
Autor Alicja Kurzius
Verlag Riva
Erscheinungsjahr 2022
Eigengewicht 530 g
ISBN 9783742322159
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch