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  • Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen
Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen
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Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Artikelnummer:
9783809447467
€ 7,99
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Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.

  • Von der führenden Mudras-Autorin Andrea Christiansen
  • Die richtigen Mudras für die häufigsten körperlichen und geistigen Beschwerden schnell und einfach anwenden
  • Besonders wirkkräftige Kombinationen von verschiedenen Mudras miteinander sowie mit Yogaübungen oder Meditationen
  • Inklusive Mudras für spirituelle Heilrituale


Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos

Details
Höhe 207 mm
Anzahl Seiten 128
Autor Andrea Christiansen
Verlag Bassermann
Erscheinungsjahr 2024
Eigengewicht 360 g
ISBN 9783809447467
Sprache Deutsch
Serie Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen
Herstelleradresse Bassermann
Neumarkter Str. 28
81673 München
DE
DE-BY
Herstellerkontakt kundenservice@penguinrandomhouse.de