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Andrew Kastor: Marathon: Das Einsteigerbuch - Taschenbuch
Andrew Kastor: Marathon: Das Einsteigerbuch - Taschenbuch
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Andrew Kastor: Marathon: Das Einsteigerbuch - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783868205169
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Produktmerkmale

Kastor:Marathon: Das Einsteigerbuch
Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebnisorientiertes Training verlassen - und jetzt können Sie es auch. Für Ihren ersten Marathon erhalten Sie die effektivsten Anweisungen von Andrew Kastor, um Sie für die Ziellinie fit zu machen. Marathon - Das Einsteigerbuch enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan, der Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller, wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden, die Sie benötigen, um die 42,195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen.

Details
Höhe 14 mm
Anzahl Seiten 152
Autor Andrew Kastor
Verlag Nikol Verlag
Erscheinungsjahr 2020
Eigengewicht 486 g
ISBN 9783868205169
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie Marathon: Das Einsteigerbuch
Herstelleradresse Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Barkhausenweg 11
22339 Hamburg
DE
DE-HH
Herstellerkontakt marc.nikol@nikol-verlag.de