Beate Handler: Mit allen Sinnen leben - Taschenbuch

Artikelnummer:

9783990601594

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Handler:Mit allen Sinnen leben

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Genusstraining ist ein etablierter Begriff aus der verhaltenstherapeutischen Psychotherapie und hilft dabei, alle Sinne - riechen, schmecken, sehen, hören, tasten - zu aktivieren, sie wieder zu entdecken und bewusst einzusetzen. Genusstraining sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues, starkes und genussvolles Lebensgefühl.

Details
Höhe	8 mm
Anzahl Seiten	248
Autor	Beate Handler
Verlag	Goldegg
Erscheinungsjahr	2020
Eigengewicht	640 g
ISBN	9783990601594
Sprache	Deutsch
Medium	Taschenbuch
Serie	Mit allen Sinnen leben