Christina Lobe: Meditation & Achtsamkeit, 1 Audio-CD - CD

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4250148719104

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Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt, wodurch Muskelspannung reduziert, der Atem vertieft und der Herzschlag verlangsamt wird. Die Praxis der Meditation hilft den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen zu sein und ein gesundes Stressmanagement zu fördern. Daher trägt die regelmäßige Praxis auch maßgeblich zur Gesundheit bei.

Details
Höhe	165 mm
Erscheinungsjahr	2020
Album	Meditation & Achtsamkeit-Im Alltag Ruhe Finden
Label	WVG Medien GMBH
Sprache	Deutsch
Medium	CD
Interpret	Lobe,Christina