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Christine Ranzinger: Yoga Nidra, m. Audio-CD - Taschenbuch
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Nur Online

Christine Ranzinger: Yoga Nidra, m. Audio-CD - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783432100517
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Ranzinger:Yoga Nidra

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren.

Beim Schlaf der Yogis können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken.

Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.

Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.

Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.


Details
Höhe 8 mm
Anzahl Seiten 72
Autor Christine Ranzinger
Verlag Trias
Erscheinungsjahr 2016
Eigengewicht 179 g
ISBN 9783432100517
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie Yoga Nidra, m. Audio-CD