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Claus Petschmann: Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson, 1 Audio-CD, 1 Audio-CD - CD

Artikelnummer:
9783957662699
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Produktmerkmale

Für Einsteiger. Mit spezieller Anti-Stress-Musik
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun-
gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Details
Höhe 10 mm
Erscheinungsjahr 2017
Album PROGRESSIVEMUSKELENTSPANNUNG
Label NEPTUN
Sprache Deutsch
Medium CD
Interpret ClausPetschmann
Herstelleradresse Neptun Media GmbH
Steinerne Furt 78
86167
Augsburg, Bay
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Herstellerkontakt info@axent-verlag.de