Nur Online

Franziska Rubin: Wochenkalender 2025: Das 7-Minuten-Programm

Artikelnummer:
4251693903659
€ 15,00
inkl. MwSt.
Lieferzeit
So einfach gehts:

Bestellen Sie sich die Artikel bequem nach Hause oder in Ihre Lieblingsfiliale. Anhand der Farbe des Lieferwagens können Sie erkennen ob der Artikel momentan in unserem Versandlager verfügbar ist. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar.

Innerhalb Österreich bald wieder verfügbar Keine Lieferung nach Deutschland
Abholung in der Filiale
So einfach gehts:

Lass dir deine Artikel sofort in der Filiale reservieren. Anhand der Farbe der Einkaufstasche kannst du erkennen ob deine Wunschfiliale den Artikel im Moment auf Lager hat. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar. Sollten deine Wunschartikel nicht vollständig in deiner Lieblingsfiliale verfügbar sein, so schlagen wir dir gerne im Warenkorb eine andere Filiale vor, in welcher du alle Artikel abholen kannst.

Bitte beachte das die Lagerstände bis zu 30 Minuten alt sein können.

(Click & Collect)

Natürlich gesund durchs Jahr 2025 mit nur 7 Minuten am Tag - der Aufstellkalender von Dr. med. Franziska Rubin!

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder, entspannter und fröhlicher zu leben. In diesem kompakten Aufstellkalender hat sie ihre besten Tipps und Tricks zusammengetragen, die uns gesünder durch das nächste Jahr führen.

  • Tischkalender 2025 zum Aufstellen mit Spiralbindung (Maße 17,2cm x 17,8cm)
  • Einfach und schnell umsetzbare Tipps
  • Nachhaltige Veränderungen ohne großen Aufwand umsetzen und gesunde Gewohnheiten dauerhaft im Alltag verankern
  • Ein Schwerpunktthema pro Kalenderwoche mit schnellen Rezepten, Übungen und Hilfestellungen
  • Jede Woche wertvolle Tipps zu den Themen Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stress-Management

Finden Sie in den Angeboten der Bestseller-Autorin das, was zu Ihnen und Ihrem Alltag passt! Für eine gesündere Lebensweise in nur 7 Minuten am Tag.


Details
Breite 172 mm
Höhe 22 mm
Tiefe 178 mm
Anzahl Seiten 108
Autor Franziska Rubin
Verlag Knaur MensSana
Erscheinungsjahr 2024
Eigengewicht 412 g
ISBN 4251693903659
Sprache Deutsch
Serie Kalender