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Jan Pauls: Krafttraining - Die 100 Prinzipien - gebunden
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Jan Pauls: Krafttraining - Die 100 Prinzipien - gebunden

Artikelnummer:
9783767910690
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Produktmerkmale

Pauls:Krafttraining Die 100 Prinzipie
Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. ´Die 100 Prinzipien: Krafttraining´ bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.

Details
Anzahl Seiten 208
Autor Jan Pauls
Verlag Copress
Erscheinungsjahr 2011
Eigengewicht 840 g
ISBN 9783767910690
Sprache Deutsch
Medium gebunden
Serie Krafttraining - Die 100 Prinzipien