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Ken Müller: Plant based Soulfood - gebunden
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Ken Müller: Plant based Soulfood - gebunden

Artikelnummer:
9783833895319
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Essen kann glücklich machen - vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt sich langfristig positiv auf unsere Stimmung aus. In seinem neuen Buch zeigt der erfolgreiche YouTuber Ken Müller, wie Food zu echtem Soulfood wird und wie Essen unsere Psyche auch über den Geschmack hinaus positiv beeinflussen kann. Mit leckeren »plant based« Rezepten wie dem ultimativen Döner, der Lasagne fürs Leben oder cremigem Cheesecake kocht Ken nicht nur die Geschmacksknospen glücklich, sondern sorgt mit komplexen Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Cholinlieferanten und Dopamin-Boostern nachhaltig für gute Laune. Dazu verrät er seine besten Tricks für krosse Krusten, aromatische Saucen und den Aroma-Kick für jedes Gericht.


Details
Höhe 17 mm
Anzahl Seiten 192
Autor Ken Müller
Verlag Gräfe & Unzer
Erscheinungsjahr 2024
Eigengewicht 610 g
ISBN 9783833895319
Sprache Deutsch
Medium gebunden
Serie Schlanke Küche