• Schnelle Lieferung Schnelle Lieferung
  • Versandkostenfrei ab 29€ für registrierte Kund*innen Versandkostenfrei ab 29€ für registrierte Kund*innen
  • Versandkostenfrei auf alle Bücher ab 10€ Versandkostenfrei auf alle Bücher ab 10€
  • Kostenloser Rückversand Kostenloser Rückversand
GRATISVERSAND AB 29€ FÜR REGISTRIERTE KUND*INNEN
GRATISVERSAND AB 30€ ODER BEIM KAUF EINES BUCHES AB 10€
Beim Kauf eines Buches ab 10 EUR schenken wir dir die Versandkosten für den gesamten Einkauf
Kategorie
Meine Filiale
Kontakt
Wunschliste
Anmelden
Meine Filiale
Angebote
Wunschliste
Anmelden
Warenkorb
Menü
Konto
Marcel Doll: 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Taschenbuch
Marcel Doll: 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Taschenbuch
Nur Online

Marcel Doll: 50 Workouts - Fit in 7 Minuten - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783742301734
€ 12,40
inkl. MwSt.
Lieferzeit
So einfach gehts:

Bestellen Sie sich die Artikel bequem nach Hause oder in Ihre Lieblingsfiliale. Anhand der Farbe des Lieferwagens können Sie erkennen ob der Artikel momentan in unserem Versandlager verfügbar ist. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar.

 Innerhalb Österreich 3-5 Werktage Keine Lieferung nach Deutschland
Abholung in der Filiale
So einfach gehts:

Lass dir deine Artikel sofort in der Filiale reservieren. Anhand der Farbe der Einkaufstasche kannst du erkennen ob deine Wunschfiliale den Artikel im Moment auf Lager hat. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar. Sollten deine Wunschartikel nicht vollständig in deiner Lieblingsfiliale verfügbar sein, so schlagen wir dir gerne im Warenkorb eine andere Filiale vor, in welcher du alle Artikel abholen kannst.

Bitte beachte das die Lagerstände bis zu 30 Minuten alt sein können.

 (Click & Collect)
Produktinformationen
Details
Bewertungen

Produktmerkmale

Doll:50 Workouts - Fit in 7 Minuten
Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräten und nur 7 Minuten Zeit lässt sich bereits ein großer Trainingseffekt erzielen. Vom Bauch-Beine-Po-Training über Kettlebell-, Miniband- und Hantelübungen bis zu schnellen HIT- und Cardioworkouts bietet dieser Fitnessratgeber 50 schnelle Trainingseinheiten, die einfach in den Alltag integriert werden können. Dabei werden Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit trainiert - je nach Trainingsplan. Alle Workouts sind übersichtlich dargestellt und komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben.

Details
Höhe 9 mm
Anzahl Seiten 144
Autor Marcel Doll
Verlag Riva
Erscheinungsjahr 2017
Eigengewicht 357 g
ISBN 9783742301734
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie 50 Workouts