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Matthias Riedl: 100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung - gebunden
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Matthias Riedl: 100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung - gebunden

Artikelnummer:
9783833892158
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Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie´s geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren!


Details
Höhe 18 mm
Anzahl Seiten 192
Autor Matthias Riedl
Verlag Gräfe & Unzer
Erscheinungsjahr 2024
Eigengewicht 644 g
ISBN 9783833892158
Sprache Deutsch
Medium gebunden
Serie Schlanke Küche