Nils Kindel: Handbuch Laufen - Taschenbuch

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9783840379093

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Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

Details
Höhe	240 mm
Anzahl Seiten	256
Autor	Nils Kindel
Verlag	Meyer & Meyer Sport
Erscheinungsjahr	2024
Eigengewicht	616 g
ISBN	9783840379093
Sprache	Deutsch
Medium	Taschenbuch
Serie	Handbuch Laufen