Petra Bracht: Rolle dich schmerzfrei - Taschenbuch
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Produktmerkmale
Goldmann 17801 Liebscher.Rolle dich schViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) - inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos
Höhe | 214 mm |
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Anzahl Seiten | 176 |
Autor | Petra Bracht |
Verlag | Goldmann |
Erscheinungsjahr | 2019 |
Eigengewicht | 331 g |
ISBN | 9783442178018 |
Sprache | Deutsch |
Medium | Taschenbuch |
Serie | Goldmann Taschenbücher |