Sandra Ruhland: Die Faultier-Challenge - gebunden

Artikelnummer:

9783742305923

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Die Faultier-Challenge

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Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat auch keiner Zeit, weil sie mal wieder zum Sport rennen - zu Fuß natürlich, man muss ja auf seine 10.000 Schritte kommen, sonst ist das Fitnessband traurig. Sofern denn überhaupt jemand in der knapp bemessenen Freizeit dazu kommt, irgendetwas für sich selbst zu tun, statt von Termin zu Termin zu hetzen. Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein - das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Achtsamkeitsblabla. Und das in nur 30 Tagen! Oder 60 ... oder so lange es eben dauert. Scheiß auf Waage, Ratgeber und Bekannte - Hauptsache, dir selbst geht es endlich mal wieder so richtig gut!

Details
Höhe	8 mm
Anzahl Seiten	64
Autor	Sandra Ruhland
Verlag	Riva
Erscheinungsjahr	2017
Eigengewicht	162 g
ISBN	9783742305923
Sprache	Deutsch
Medium	gebunden
Serie	Die Faultier-Challenge