Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Kompakt - Sport - Taschenbuch

Artikelnummer:

9783958923805

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Spektrum Kompakt - Sport

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Sport ist gesund!, heißt es immer wieder. Sport ist Mord!, halten andere im Spaß dagegen. Denn eigentlich, und das wissen sie auch, haben sie natürlich Unrecht. Bewegung tut uns gut, daran herrscht kein Zweifel. Und das Ausmaß der gesundheitsfördernden Effekte ist weit größer, als manche vielleicht erwarten. Das reicht von positiven Auswirkungen auf das Immunsystem über psychische Störungen und neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu erfolgreichen Päventionsprogrammen gegen Suchtgefahr.
bei Jugendlichen. Nur beim Abnehmen hilft Sport leider
weniger, als viele erhoffen. Warum? Auch das erklären wir
Ihnen in diesem Kompakt.

Details
Höhe	6 mm
Anzahl Seiten	84
Autor	Spektrum der Wissenschaft
Verlag	Spektrum der Wissenschaft
Erscheinungsjahr	2020
Eigengewicht	180 g
ISBN	9783958923805
Sprache	Deutsch
Medium	Taschenbuch
Serie	Spektrum Kompakt