Daniel Weiß: Das neue Knietraining - gebunden

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9783868202618

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Tempelhof:Das neue Knietraining

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.- Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.- Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben - Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.- Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.- Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

Details
Höhe	12 mm
Anzahl Seiten	80
Autor	Daniel Weiß
Verlag	Nikol Verlag
Erscheinungsjahr	2015
Eigengewicht	264 g
ISBN	9783868202618
Sprache	Deutsch
Medium	gebunden
Serie	Das neue Knietraining

Daniel Weiß: Das neue Knietraining - gebunden

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