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Eline Snel: Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD - Taschenbuch
Artikelnummer:
9783442220281
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Produktmerkmale
Goldmann 22028 Snel.Stillsitzen wie einEndlich Spaß beim Meditieren!
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD
| Höhe | 13 mm |
|---|---|
| Anzahl Seiten | 144 |
| Autor | Eline Snel |
| Verlag | Goldmann |
| Erscheinungsjahr | 2013 |
| Eigengewicht | 216 g |
| ISBN | 9783442220281 |
| Sprache | Deutsch |
| Medium | Taschenbuch |
| Serie | Goldmann Taschenbücher |
| Rezension | Ein Ruhepol für jeden Tag. Kölnische Rundschau |
| Herstelleradresse |
Goldmann Neumarkter Str. 28, 81673 - DE, München |
| Herstellerkontakt | vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de |
| Breite | 164 mm |
| Tiefe | 208 mm |