• Schnelle Lieferung Schnelle Lieferung
  • Versandkostenfrei ab 29€ für registrierte Kund*innen Versandkostenfrei ab 29€ für registrierte Kund*innen
  • Versandkostenfrei auf alle Bücher ab 10€ Versandkostenfrei auf alle Bücher ab 10€
  • Kostenloser Rückversand Kostenloser Rückversand
GRATISVERSAND AB 29€ FÜR REGISTRIERTE KUND*INNEN
GRATISVERSAND AB 30€ ODER BEIM KAUF EINES BUCHES AB 10€
Beim Kauf eines Buches ab 10 EUR schenken wir dir die Versandkosten für den gesamten Einkauf
Verwende die Pfeile nach oben und unten, um das verfügbare Ergebnis auszuwählen. Drücke die Eingabetaste, um zum ausgewählten Suchergebnis zu gelangen. Benutzer von Touchgeräten können Touch- und Streichgesten verwenden.
Kategorie
Öffnungszeiten
Anrufen
Meine Filiale
Kontakt
Wunschliste
Anmelden
Öffnungszeiten
Anrufen
Meine Filiale
Angebote
Wunschliste
Anmelden
Warenkorb
Frank Thömmes: Faszientraining für jedermann - Taschenbuch
Nur Online

Frank Thömmes: Faszientraining für jedermann - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783767912021
€ 17,40
inkl. MwSt.
Lieferzeit
So einfach gehts:

Bestellen Sie sich die Artikel bequem nach Hause oder in Ihre Lieblingsfiliale. Anhand der Farbe des Lieferwagens können Sie erkennen ob der Artikel momentan in unserem Versandlager verfügbar ist. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar.

 Innerhalb Österreich 3-5 Werktage Keine Lieferung nach Deutschland
Abholung in der Filiale
So einfach gehts:

Lass dir deine Artikel sofort in der Filiale reservieren. Anhand der Farbe der Einkaufstasche kannst du erkennen ob deine Wunschfiliale den Artikel im Moment auf Lager hat. Grün bedeutet verfügbar. Rot bedeutet momentan nicht verfügbar. Sollten deine Wunschartikel nicht vollständig in deiner Lieblingsfiliale verfügbar sein, so schlagen wir dir gerne im Warenkorb eine andere Filiale vor, in welcher du alle Artikel abholen kannst.

Bitte beachte das die Lagerstände bis zu 30 Minuten alt sein können.

 (Click & Collect)
In deiner Filiale derzeit nicht verfügbar
Abholung nicht verfügbar
Loading...

Bitte warten...

Produktmerkmale

Thömmes:Faszientraining für jedermann
Das Training der Faszien findet im kommerziellen Fitness- und Wellnessbereich zunehmend mehr Beachtung. Spätestens aber, wenn es um Eigentraining und therapeutisches Anwenden bei individuellen gesundheitlichen Beeinträchtigungen geht, sollten neben konkreten Handlungsanweisungen auch fundierte Kenntnisse zur Wirkungsweise dieser Art der muskulären Selbstentspannung vorhanden sein.Dieses Buch erläutert die theoretischen Hintergründe zum Self Myofascial Release mit Bällen und Rollen verschiedener Größe und Härte und deren Bedeutung für realistische Ziele, die mit dem Rollen angestrebt und erreicht werden können. Weiterhin gibt es eine Vielzahl an konkreten Informationen zur Anwendung bei verschiedenen Problembereichen wie Rückenschmerzen mit eingeschränkter Beweglichkeit und/oder muskulären Verspannungen bei denen Rollen und Bälle unterschiedlicher Größen zielgerichtet eingesetzt werden können. Abgerundet wird das Buch durch eine kritische Betrachtung und einen perspektivischen Ausblick zu dieserfaszinierenden Thematik.