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Ulrich Strunz: 77 Tipps für Rücken und Gelenke - Taschenbuch

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Ulrich Strunz: 77 Tipps für Rücken und Gelenke - Taschenbuch
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Ulrich Strunz: 77 Tipps für Rücken und Gelenke - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783453605770
€ 13,40
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Strunz:77 Tipps für Rücken und Gelenke
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?

Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!

Ausstattung: durchg. 2c

Details
Höhe 207 mm
Anzahl Seiten 224
Autor Ulrich Strunz
Verlag Heyne
Erscheinungsjahr 2021
Eigengewicht 435 g
ISBN 9783453605770
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie 77 Tipps für Rücken und Gelenke
Marke Heyne
Herstelleradresse Heyne
Bayerstrasse 71-73, 80335 - DE, München
Herstellerkontakt vertrieb.verlagsgruppe@randomhouse.de
Breite 136 mm
Tiefe 19 mm